MY JOURNEY TO ALLAH
Sebelum membahas hidup seHat Rasulullah, ada fakta-fakta nya Nih….
FAKTA SEJARAH
• RASULULLAH SANGAT SEHAT
• USIA 53 TAHUN BARU NIKAH DGN AISYAH
• 53 – 62 TAHUN BANYAK TERJADI PERANG
• SAKIT CUMA 2 KALI SEUMUR HIDUP
• TAHAJJUD LAMANYA 6 JUZ QUR’AN
• EMOSI RASULULLAH SANGAT STABIL
• RASULULLAH SANGAT PRODUKTIF
mau sehat ala Rasulullah????
RAHASIA KESEHATAN NABI
• SHOLAT SUBUH BERJAMA’AH
memberi hikmah yg mendalam antara lain :
- Berlimpah pahala dari Allah SWT
- Kesegaran udara subuh yg bagus untuk kesehatan / terapi penyakit TB
- Memperkuat pikiran dan menyehatkan perasaan.
• TERLETAK DALAM SUNNAH KEHIDUPANNYA :
TIDAK MAKAN TERLALU BANYAK
Dalam tubuh manusia ada 3 ruang untuk 3 benda : Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan.
BAK dan BAB DENGAN BERJONGKOK
Tahu enggak gimana JOngkoknya nabi waktu BAK???
Pasti tau kan??? Caranya kedua kakinya “jingjit” kalo kata orang sunda mah ”jengke”..
kalo BAB nya jongkok tapi kaki kirinya kedepan, masih dengan posisi ”jengke” ya
BANYAK MAKAN BUAH
TIDAK MENCAMPUR MAKANAN PANAS DAN DINGIN
Contoh : kalo lagi makan baso yang panas dan pedes, minumnya es kan???
Ayo ngaku... nah itu yang dimaksud mencampur makanan panas dingin..
BERSIH DAN SELALU WANGI
“Mandi pada hari Jumaat adalah wajib bagi setiap orang-orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan pemakai harum-haruman” (HR Muslim).
TIDAK PEMARAH
Hakikat kesehatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasadiyah belaka, tetapi lebih jauh yaitu dilandasi oleh kebersihan dan kesehatan jiwa.
TAK PERNAH IRI HATI
Untuk menjaga stabilitas hati & kesehatan jiwa, mentalitas maka menjauhi iri hati merupakan tindakan preventif yang sangat tepat.
OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA
Sikap optimis akan memberikan dampak psikologis yang mendalam bagi kelapangan jiwa sehingga tetap sabar, istiqomah dan bekerja keras, serta tawakal kepada Allah SWT.
GEMAR BERJALAN KAKI
Dengan berjalan kaki, keringat akan mengalir, pori-pori terbuka dan peredaran darah akan lancar. Ini penting untuk mencegah penyakit jantung.
Nah, tips-tips diatas itu berlaku untuk laki-laki maupun perempuan, mau akhwat atupun ikhwan..
Selain badan sehat, dan pahala juga lho, karena kita menjalankan sunnah Rasul...
So hidup sehat, siapa takut??!!!!
Sebelum membahas hidup seHat Rasulullah, ada fakta-fakta nya Nih….
FAKTA SEJARAH
• RASULULLAH SANGAT SEHAT
• USIA 53 TAHUN BARU NIKAH DGN AISYAH
• 53 – 62 TAHUN BANYAK TERJADI PERANG
• SAKIT CUMA 2 KALI SEUMUR HIDUP
• TAHAJJUD LAMANYA 6 JUZ QUR’AN
• EMOSI RASULULLAH SANGAT STABIL
• RASULULLAH SANGAT PRODUKTIF
mau sehat ala Rasulullah????
RAHASIA KESEHATAN NABI
• SHOLAT SUBUH BERJAMA’AH
memberi hikmah yg mendalam antara lain :
- Berlimpah pahala dari Allah SWT
- Kesegaran udara subuh yg bagus untuk kesehatan / terapi penyakit TB
- Memperkuat pikiran dan menyehatkan perasaan.
• TERLETAK DALAM SUNNAH KEHIDUPANNYA :
TIDAK MAKAN TERLALU BANYAK
Dalam tubuh manusia ada 3 ruang untuk 3 benda : Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan.
BAK dan BAB DENGAN BERJONGKOK
Tahu enggak gimana JOngkoknya nabi waktu BAK???
Pasti tau kan??? Caranya kedua kakinya “jingjit” kalo kata orang sunda mah ”jengke”..
kalo BAB nya jongkok tapi kaki kirinya kedepan, masih dengan posisi ”jengke” ya
BANYAK MAKAN BUAH
TIDAK MENCAMPUR MAKANAN PANAS DAN DINGIN
Contoh : kalo lagi makan baso yang panas dan pedes, minumnya es kan???
Ayo ngaku... nah itu yang dimaksud mencampur makanan panas dingin..
BERSIH DAN SELALU WANGI
“Mandi pada hari Jumaat adalah wajib bagi setiap orang-orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan pemakai harum-haruman” (HR Muslim).
TIDAK PEMARAH
Hakikat kesehatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasadiyah belaka, tetapi lebih jauh yaitu dilandasi oleh kebersihan dan kesehatan jiwa.
TAK PERNAH IRI HATI
Untuk menjaga stabilitas hati & kesehatan jiwa, mentalitas maka menjauhi iri hati merupakan tindakan preventif yang sangat tepat.
OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA
Sikap optimis akan memberikan dampak psikologis yang mendalam bagi kelapangan jiwa sehingga tetap sabar, istiqomah dan bekerja keras, serta tawakal kepada Allah SWT.
GEMAR BERJALAN KAKI
Dengan berjalan kaki, keringat akan mengalir, pori-pori terbuka dan peredaran darah akan lancar. Ini penting untuk mencegah penyakit jantung.
Nah, tips-tips diatas itu berlaku untuk laki-laki maupun perempuan, mau akhwat atupun ikhwan..
Selain badan sehat, dan pahala juga lho, karena kita menjalankan sunnah Rasul...
So hidup sehat, siapa takut??!!!!
0 komentar:
Posting Komentar